Ara que arriba l’estiu i el bon temps a tots ens ve de gust gaudir del temps lliure. Les altes temperatures no afavoreixen gaire les ganes de realitzar esport o d’alimentar-nos d’una manera equilibrada, així que és important no perdre els bons hàbits i rutines com els que sempre ens recomanen les companyes del CAP La Mina.

Amb l’objectiu de cuidar-nos aquest estiu en qualsevol àmbit de la nostra vida, el centre d’atenció primària del barri, durant les dues primeres setmanes de juliol (en horari de tardes), oferirà diferents activitats i sessions informatives. Sota el nom de Salut a la fresca explicaran com millorar els hàbits de vida, la gestió de l’alimentació, de les emocions i el benestar.

Les activitats es dividiran en 4 àmbits:

• Alimenta’t: Tallers d’alimentació saludable amb la Dietista-Nutricionista del CAP la Mina
• Mou-te: Activitats per promoure l’exercici físic de la mà del fisioterapeuta i l’administrativa del CAP de la mina
• Sent: Tallers de gestió emocional amb la RBEC del CAP la Mina, una infermera resident i l’Eva, una logopeda voluntària.
• Connecta’t: Xerrades informatives per conèixer com fer tràmits amb els serveis de salut de la mà dels GiS i residents del CAP de la Mina.

Us convidem a totes a participar d’aquestes activitats i enriquir-vos de les formacions.