Els i les alumnes de 2n d’ESO de l’Institut Escola La Mina no només assumeixen el repte d’organitzar la 5a Milla de La Mina, sinó que també han redactat un text per donar a conèixer l’esdeveniment. Amb aquesta iniciativa, posen en valor l’esport com a eina de cohesió social i promoció d’hàbits saludables al barri.

A continuació, us presentem el text escrit per ells i elles per animar tothom a participar en aquesta cursa popular:

L’alumnat i el professorat de 2n d’ESO de l’Institut Escola La Mina són els encarregats d’assumir el repte d’organitzar la 5a Milla de La Mina, una experìència esportiva en què tot el barri és convidat a córrer 1 milla, 1’62 km, pels carrers del barri. La Milla de la Mina tindrà lloc el dimecres 9 d’abril de 2025 a les 10.00 hores, i la sortida serà al carrer Ramon Llull 450-458, al davant de l’Institut. Aquesta cursa està oberta a tothom i hi ha quatre categories: educació primària, educació secundària, adults i veterans. La participació és gratuïta, però cal inscripció prèvia que es pot fer en aquest enllaç. Les inscripcions estan obertes fins el 31 de març.

La Milla de La Mina forma part del projecte Vida Saludable en què es treballen els cinc pilars d’una vida saludable: la higiene, el descans, l’alimentació, l’activitat física i la gestió emocional. Una de les maneres de fomentar hàbits saludables és l’organització d’aquesta
cursa popular. En l’edició de l’any passat es va arribar al miler de corredors i es preveu que l’edició d’enguany també sigui un èxit.

• • Com a preparació per a la cursa es recomana:
  • Sortir a caminar o córrer alguns dies abans per acostumar el cos.
  • Portar roba còmoda i sabates esportives.
  • Hidratar-se correctament.
  • Esmorzar bé per tenir energia suficient.

Els corredors i les corredores seran obsequiats amb un plàtan i una ampolla d’aigua al final de la cursa, i hi ha premis per als tres primers classificats de cada categoria.