Aquesta és una activitat en el que es vol promoure la salut mitjançant l’esport.

L’exercí físic produeix beneficis per a la salut que s’han pogut contrastar sobre la salut cardiovascular, malalties respiratòries cròniques, salut mental o problemes circulatoris, etc.

L’orientació comunitària d’aquesta activitat pot millorar el recolzament social de les persones que hi participen.

Recorregut:  Bon Pastor
A les 9.30 hores sortida del CAP LA Mina (carrer Mar s/n) direcció Fernández Márquez passant el túnel direcció a la Catalana, creuar el pont del riu Besòs fins al marge esquerre direcció Bon Pastor fins la plaça que hi ha a l’alçada del riu (davant del molinet).  Tornada pel mateix recorregut.